Como eu posso ir ao dentista durante a pandemia sem correr riscos?

Como eu posso ir ao dentista durante a pandemia sem correr riscos?

Ao contrário do que muitos podem pensar, ir ao dentista durante a pandemia é mais seguro do que você imagina.   Em pleno 2020 e a gente deu de cara com uma pandemia que abalou o mundo inteiro. Desde então a nossa rotina mudou, seja nas nossa relações com as pessoas, no trabalho e até 

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Como diminuir a ansiedade em tempos de pandemia com dicas práticas

Como diminuir a ansiedade em tempos de pandemia com dicas práticas

  Vamos começar este texto com uma pergunta: como diminuir a ansiedade em tempos de pandemia? A gente sabe que os dias desde o início da quarentena têm sido mais difíceis do que imaginamos. E tentar driblar e diminuir a ansiedade durante essa época se tornou tão desafiador quanto ficar em casa. Uma pesquisa da Uerj 

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