Como diminuir a ansiedade em tempos de pandemia com dicas práticas

Como diminuir a ansiedade em tempos de pandemia com dicas práticas

  Vamos começar este texto com uma pergunta: como diminuir a ansiedade em tempos de pandemia? A gente sabe que os dias desde o início da quarentena têm sido mais difíceis do que imaginamos. E tentar driblar e diminuir a ansiedade durante essa época se tornou tão desafiador quanto ficar em casa. Uma pesquisa da Uerj 

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Dia da Saúde Bucal: conheça 6 hábitos que você tem e precisa parar

Dia da Saúde Bucal: conheça 6 hábitos que você tem e precisa parar

Em 2002, foi instituída a Lei nº 10.465/2.002. Esta lei define o dia 25 de outubro como Dia Nacional da Saúde Bucal em todo país. Ela foi criada para orientar sobre algo muito importante. É essencial cuidar e ter uma boca saudável já que ela reflete na saúde do corpo como um todo. Nós já mostramos 

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